5 طرق لتحويل خوفك إلى طاقة

تصنيف وسطاء الفوركس 2020:
  • FinMaxFx
    FinMaxFx

    أفضل وسيط فوركس لعام 2020!
    الخيار الأمثل للمبتدئين!
    تدريب مجاني!
    حساب تجريبي مجاني!
    مكافأة على التسجيل!

5 طرق لتحويل خوفك إلى طاقة

الخوف هو طبيعة البشر، المشكلة هي كيف نتأكد أن خوفنا لا يمنعنا من تحقيق النجاح؟ من أصعب أنواع الخوف وأهمها هو الخوف من الفشل، ولكن إن تعاملنا معه بحكمة فقد يصبح من أهم الدوافع نحو النجاح وتحقيق الأهداف، فطريقة تعاملك مع خوفك هي من تجعلك ضمن الناجين أو الفاشلين في الحياة، والسر يكمن في التركيز على بعض الجوانب الأساسية لتحويل الخوف الذي قد يعيقنا إلى الوقود الذي نحتاجه في رحلتنا نحو النجاح:

ركز على أحلامك

في إحدى المرات تدحرجت بيضة من عش عقاب ووصلت إلى عش دجاجة، وعندما فقست بيضة العقاب وجدت نفسها مع فراخ الدجاج فصار فرخ العقاب ينبش الأرض بحثا عن الديدان تماما كما يفعل الدجاج، وكان ينظر أحيانا إلى السماء ويرى العقاب يطير عاليا فيقول لأمه: “أود أن أفعل هذا يا أمي” فترد عليه الأم :”كلا يا ولدي فنحن الدجاج لا نطير” وهكذا قضى العقاب حياته يتصرف كأنه دجاجة…. الكثير منا تربى على هذه الطريقة، الكثير منا يظن أنه لا يستحق النجاح، ومهما بلغنا من النجاح يبقى ذلك الخوف القديم ينغص علينا إلا إذا ركزنا تفكيرنا على أحلامنا بدل التركيز على ما قد يقوله الآخرون أو الانصات إلى الشك وسواس الشك في النفس، ركز تفكيرك على أهدافك وكيف ستحققها، تخيل نفسك وقد حققتها حقا، يجب عليك دائما أن تغذي أحلامك وتجوع مخاوفك.

ركز على الأشياء الإيجابية

يجب أن يكون تصرفك إيجابي يعكس طريقة نظرك إلى نفسك و العالم حولك، ركز على الأشياء الإيجابية في الحياة و ابتعد عن الأشياء السلبية، بدل أن تركز تفكيرك على الأشياء الخطأ في حياتك حاول أن تركز على الأشياء الصح ، تعلم كيف تنظر إلى الجزء المملوء من الكأس…

ركز على ما تستطيع التأثير فيه

عندما ينتابك الخوف لا يجب أن تستسلم له، ركز على الأشياء التي يمكنك فعلها أو الأشياء التي تستطيع التأثير فيها، تجنب الاستسلام ولبس ثوب الضحية والقاء المسؤولية على شيء آخر سواك، فهذا يسلبك قوتك، ركز على قوتك وكيف يمكنك استعمالها من اجل انتاج شيء إيجابي.

ركز على المستقبل

جميعنا يخطئ، حياتنا مليئة بالأخطاء، ولكن الفرق بين شخص مكبل بأخطائه وشخص تجاوزها هو مقدرة الثاني على التركيز على المستقبل، تجاوز ما حدث البارحة أو السنة الماضية أو منذ 10 سنوات، سامح من ظلمك ولم يقدرك حق قدرك حتى تكون حرا، المسألة ليست من المصيب ومن المخطئ، ولكن المسألة تتعلق بتخليص نفسك من عبء الماضي حتى تتمكن من التقدم نحو المستقبل بخفة وثبات، لديك الفرصة اليوم لتحقيق نجاحات جديدة باستعمال الدروس التي تعلمتها من أخطائك.

ركز على الأشياء التي أنت ممتن بسببها

الكثير من الناس يحطمون انفسهم بالأسف على أشياء فقدوها أو الاشفاق على أنفسهم وتحسرهم على حظهم العتر في الحياة وأنهم لم يحظو بالفرص التي تسمح لهم بإثبات قدراتهم…. مهما تعتقد أن حياتك صعبة فهناك أشياء أنت ممتن بسببها، هناك فرص لتقول شكرا وتركز على الامتنان لتلك الأشياء البسيطة في حياتك وتحمد الله على نعمه التي لا تحصى، فبذلك فقط سوف تتحسن أحوالك واشياء جميلة أخرى ستحدث لك. بتركيزك على هذه النواحي من حياتك فبإمكانك تحويل خوفك الذي كان يعيق تقدمك إلى وقود يعينك في طريقك نحو تحقيق أهدافك والنجاح وعيش حياة سعيدة كما تستحق حقا، وبالتوفيق.

5 طرق لتحويل خوفك إلى طاقة

كيف إقناع العميل عبر الهاتف اذا كنت تسأل كيف تُجري مكالمة هاتفية ناجحة مع العميل؟ او كيفية الرد على المكالمات

تصنيف وسطاء الفوركس 2020:
  • FinMaxFx
    FinMaxFx

    أفضل وسيط فوركس لعام 2020!
    الخيار الأمثل للمبتدئين!
    تدريب مجاني!
    حساب تجريبي مجاني!
    مكافأة على التسجيل!

الثقافة المالية .. المال عبارة عن فكرة !!

الثقافة المالية .. ما هو المال؟ طريقة تفكيرك تحدد كمية الأموال التي ستحصل عليها في حياتك هذه حقيقة يجب ان تعلمه

مهارات التفكير في التدريس

النجاح في الحياة | عوامل وخطوات الشخص الناجح في حياته

النجاح في الحياة يطمح إليه كل إنسان يتميز عن أقرانه وأصدقائه وبهذا المقال سنعرفك عوامل النجاح وخطوات النجاح

صفات المدير الناجح وصفات المدير الفاشل | 10 لكل منهما

لتكون مدير ناجح عليك أن تكون قادراً على التواصل مع الآخرين ويجب أن يكونوا راضين عن شخصيتك لكي يتمكنوا من إقامة

قلب و روح

Search This Blog

Subscribe to this blog

إشترك فى القائمة البريدية

لا يفوتك هذا الموضوع

كيف تتخلص من الخوف والخجل فى اسرع وقت ؟

  • Get link
  • Facebook
  • Twitter
  • Pinterest
  • Email
  • Other Apps
كيف تتخلص من الخوف والخجل فى اسرع وقت ؟

فقد اتبع هذه الخطوات وسترى تغيير جذري في شخصيتك.

  • Get link
  • Facebook
  • Twitter
  • Pinterest
  • Email
  • Other Apps

طرق للنوم في ثواني معدودة

طرق للنوم في ثواني معدودة

أصبح النوم متعب وصعب جدا بسبب ضغوطات الحياة اليومية سواء الاقتصادية أو الأسرية ومعها يصعب الدخول في النوم وأحيانا يلجأ الإنسان للمهدئات كعامل مساعد . والآن . نطرح عليك هنا بعض طرق النوم التي ستراها غريبة ولكن ستساعدك بشكل كبير على النوم بكل سهولة. 1- الوقوف على قدم واحدة :- من أغرب طرق النوم ولكن أكثرها فاعلية هي أن تدخل إلى سريرك وتأخذ وضع النوم وتتخيل أنك تقف على قدم واحدة.
هل تستغرب مما هو مكتوب وتظن انه هراء؟؟
لك الحق فهي طريقة غريبة ولكنها فعالة جداً وذلك بسبب أن عقلك الباطن لا يفكر وقتها إلا في قدمك الواحدة التي تقف عليها فستنسى مشكلاتك التي هي سبب في أرقك وستنام سريعا.
جربها والتجربة خير برهان.

هل الحياة بدون أطفال أفضل . قولنا رأيك 2- عطر الياسمين :- أثبتت الدراسات إن للعطور ميزة قوية في جعل الإنسان ينام سريعاً، حيث تنبعث منها روائح منعشة تعمل على هدوء المكان، وبالتالي تساعد على النوم سريعاً فيمكن لك أن تجرب هذا برش اى نوع تفضله من العطور وخاصة عطر الياسمين في غرفتك وستجد إن الغرفة أصبحت منعشة وهادئة مما سيساعدك على النوم. كيف تنظم وقتك إليك الحل3- تناول…

طرق لتحويل الزوج من بخيل الى كريم

لا شك أن البخل هو صفة ذميمة مكروهة صعب التعامل معها وخاصة إذا كان الشخص البخيل هو مصدر المال الأساسي في الأسرة فستعاني وقتها الأسرة من حرمان مادي ومعنوي صعب للغاية أما إذا كان الزوج هو هذا الشخص البخيل فالأمر يكون أكثر سوء وتعقيد وتكون الزوجة التي تفا جئت بهذا الطبع الذميم في شريك الحياة مصدر شفقة أو في بعض الأحيان سخرية من باقي أفراد عائلتها . ولكن إذا تعاملنا مع البخل على انه حالة مرضية لها توابع نفسية منذ الصغر كتعرض الشخص وهو طفل إلى حرمان معين أدى به إلى الحرص الزائد على المال أو كأن يكون احد أبويه بخيلفأخذ عنه هذه الصفة الكريهة .في كل الأحوال لم يعد بخل الزوج هو نهاية الحياة بل ستعرفين في هذا المقال طرق جيدة للتعامل مع الزوج البخيل وربما تبديل أحواله أيضا وزيادة الحب والمودة بينكم وكل هذا لا يتطلب منك سوى قراءة هذا الأساليب مع التحلي ببعض من الحكمة والذكاء والصبر في التعامل.

أولا:
إذا وقع حظك مع زوج بخيل فكوني حكيمة هادئة ولا تظهري أمامه كرهك لهذا الطبع بل تعاملي على أنه غير موجود تماما وزيدي في إظهار الحب والحنان على الزوج بعيدا عن السلبية وضعي نفسك في موضوع طبيبه النفسي وعامليه ك…

انسي ذكرياتك المؤلمة بهذه الطرق البسيطة

انسي ذكرياتك المؤلمة بهذه الطرق البسيطة

اغلبنا يمر بمراحل آليمة فى حياته مما يترك اثراً سيئاً فى نفسه وذكريات آليمة وهو ما يؤثر بشكل سلبي على حياتنا الحالية ويجعلها عرضة للهدم.
ولكن سنعرض في هذا المقال “انسي ذكرياتك المؤلمة بهذه الطرق البسيطة ” طرق فعالة ستساعدنا على نسيان ذكرياتنا المؤلمة ونبدأ حياة جديدة.

حل مشكلتك في دقائق بسيطة

1- تحدث عن ذكريات واحكيها:
قد تستغرب هذا الأمر ولكنه حقيقي فجرب مثلاً اللجوء لصديق موثوق فيه ترتاح بجانبه وإحكي معه مشكلتك التي تؤلمك وفضفض وصفي ذهنك من كل ما يحمله من آلام وفكر معه وتناقش ستجد أن الموضوع يهدأ في بالك كثيرا لأنك أخرجته وتشاركت حمله مع صديق ولا تعتبر هذا ضعف بالعكس لأنه سيعطيك طاقة ايجابية كبيرة للتغيير.
2- ابدأ مرة أخرى:نعم بعد تخطى المراحل الأولى بنجاح ملحوظ ستجد انك بدأت تنسى جزء كبير من المشكلة وسيجعلك هذا تقبل على الحياة مرة أخرى وتحاول البدء كشخص جديد وتتناسى مشكلاتك وخاصة إذا كانت المشكلة مرتبطة بشخص خانك أو ظلمك فهذا سيؤلمه هو إذا وجدك تبتسم بكل هدوء أمامه دون إنكسار وسيعزز هذا موقفك داخلك ويبعث على الراحة النفسية.
3- أتقن فن تج…

تصنيف وسطاء الفوركس 2020:
  • FinMaxFx
    FinMaxFx

    أفضل وسيط فوركس لعام 2020!
    الخيار الأمثل للمبتدئين!
    تدريب مجاني!
    حساب تجريبي مجاني!
    مكافأة على التسجيل!

Like this post? Please share to your friends:
الاستثمار في التداول
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: